Liguria

Grazie alla sua posizione strategica, Genova strinse intensi rapporti col mondo greco, etrusco e punico, ma la grande espansione della città iniziò dopo l'anno Mille. Da potente repubblica marinara, Genova fu protagonista di un progetto residenziale nobiliare pubblico per la realizzazione di un sistema di nuove strade e palazzi di rappresentanza. Il centro storico era già fittamente popolato e limitato dalla conformazione del territorio urbano, il mare da un lato e i rilievi dell'Appennino dall’altro. La soluzione trovata fu ingegnosa e destinata a influenzare l'architettura urbana per secoli: i nuovi palazzi vennero articolati su più livelli, con loggiati, cortili d’onore e la tendenza a uno sviluppo architettonico in verticale. Fu la nascita dei Palazzi dei Rolli, eretti lungo le Strade Nuove che ancora oggi rendono Genova un vero gioiello architettonico da cui farsi ammaliare. Siete pronti per il viaggio nel lusso rinascimentale e barocco che solo Genova può offrire?

Via di Scurreria si snoda tra piazza San Lorenzo e piazza Campetto nel cuore pulsante della Genova storica. Un tempo ospitava laboratori e officine di indoratori, setaioli e scudai. Da questi ultimi deriva il nome della cosiddetta “contrada scutariae”. Oggi qui si trovano alcune delle più antiche botteghe tessili della città insieme a vecchie mercerie con atmosfere d’altri tempi ancora autentiche.

Che siate alla ricerca di un pezzo di antiquariato, una chicca artigianale o soltanto dell’atmosfera più vivace di Genova, la risposta è una: un giro tra via Orefici e via Luccoli, in pieno centro storico, per botteghe, laboratori artigianali e negozi di antiquariato. Qui amano circolare non solo i turisti ma anche i genovesi doc e fare affari è più che un’opzione.

Affacciata sul Mar Ligure, è stata la capitale di una delle repubbliche marinare dal 1099 al 1797, diventando una delle più grandi potenze navali del continente. Ancora oggi grande centro economico, polo universitario, scientifico, culturale, musicale e artistico di tutto rilievo, vanta un centro storico che si dipana tra gli incantevoli caruggi, gli stretti vicoli fiancheggiati dagli alti muri esterni delle case. I palazzi, le ville, i parchi e le fortificazioni raccontano il fascino dell’antica Repubblica marinara. Capitale del delizioso pesto e del buon cibo, è sede di numerose attività industriali, ma anche di eventi turistici e fieristici tra i più importanti del Paese. Il porto è tra i principali scali mediterranei ed europei.

Un tipico paese marinaro caratterizzato da case alte e dipinte con colori vivaci che affascinano la vista. Un luogo romantico, immerso in una magnifica cornice naturale, che da secoli incanta i turisti di tutto il mondo in cerca di relax, cultura, mare e buona cucina. Il borgo dedito inizialmente alle attività marittime e commerciali nel corso degli anni ha sviluppato alcune caratteristiche attività artigianali come la filatura, la tessitura e la tintura dei tessuti.

Il Golfo dei Poeti, profondo anfiteatro di roccia e di mare, alterna visioni mozzafiato con anfratti e piccole insenature, a borghi ancora intatti nelle loro tradizionali architetture dai colori pastello. Questo suggestivo angolo di Liguria fu amato da numerosi poeti e artisti: come Shelley, che vi soggiornò con la moglie Mary, Byron e Lawrence, ma anche Petrarca e Montale. Rappresenta una meta turistica molto frequentata non solo per l’unicità del suo tratto costiero, ma anche per le bellezze artistiche, i numerosi sentieri naturalistici e la ricchezza della sua enogastronomia. La classica focaccia e le varietà di pesto condividono la scena con ingredienti propri del mare – come ostriche e mitili, qui chiamati rigorosamente muscoli, allevati nei vivai del golfo. Quella vinicola è un’altra creazione identitaria di questo territorio, che racconta di terrazzamenti strappati alle rocce, con vigneti a picco sul mare, dove salsedine, sole e vento imprimono all’uva e al vino un carattere inconfondibile. Tre le denominazioni presenti: Cinque Terre Doc, Colli di Luni Doc e Liguria di Levante Igt, con i vitigni autoctoni a farla da padroni, primo fra tutti il Vermentino. Radicata e di qualità anche l’olivicoltura, con le varietà Razzola e Pignola a comporre un olio extravergine di grande finezza e dolcezza gustativa, perfetto per accompagnare una cucina in equilibrio tra entroterra contadino e litorale marinaro, composta da piatti come la mesciua, la zuppa per eccellenza dello Spezzino a base di ceci e fagioli, o il classico bagnun, una zuppa di pesce a base di acciughe, pomodori e pane, talvolta cucinata direttamente sui pescherecci.

Ben 18 chilometri di meravigliosa costa ligure rocciosa sovrastata da una catena di monti paralleli al litorale e arricchita da preziose spiagge, baie e fondali profondi, ma anche da terrazzamenti coltivati a vite e a olivo con i tipici antichi muretti a secco. Le Cinque Terre offrono un patrimonio naturalistico di grande varietà: insieme a Porto Venere e alle isole di Palmaria, Tino e Tinetto, sono state incluse nella World Heritage List dell'UNESCO come esempio significativo di come l'uomo può modellare l’ambiente, rispettandolo.

Paesaggi incantati, quasi fiabeschi, amati da scrittori che li hanno raccontati e fatti conoscere in tutto il mondo. È la Riviera Ligure di Levante, quella di Portofino, delle Cinque Terre, del Golfo dei Poeti, quella che da Genova conduce fino all'incantevole Versilia.

In Liguria la via Francigena si snoda attraverso il territorio della Val di Magra, nel cuore della Lunigiana, oscillando tra antiche testimonianze storiche e ambienti dominati dalla natura: ecco 5 luoghi per scoprirla nei suoi volti più diversi.

Pur alle prese con problemi di sovraffollamento e conseguenti limitazioni al traffico delle auto, e benché non sia rimasta immune da un’edificazione massiccia e non sempre di qualità, la località conserva parte di quelle atmosfere che ne fecero meta già del turismo romantico. Affascinano soprattutto i caruggi e le scalinate che segnano il tessuto del borgo più antico e l’imponente castello. Due gli edifici religiosi principali. L’oratorio di S. Rocco, in largo Marconi – adiacente a piazza Garibaldi, aperta sul porto turistico – con campanile trecentesco su cui sono inseriti due bassorilievi del XVI secolo e, all’interno, sull’altare maggiore, bella tavola cinquecentesca dei Ss. Martino vescovo, Cristoforo, Sebastiano e Rocco; nella navata sinistra, Madonna della Salute, originale dipinto su lavagna (secolo XVI). La seicentesca chiesa di S. Francesco, in via Cavour, con notevoli pale d’altare, quasi tutte di scuola genovese; dalla sagrestia si accede all’oratorio di S. Bernardino, dove secondo la tradizione avrebbe predicato Bernardino da Siena dal piccolo pulpito in ardesia nera. Lungo la strada che conduce a Tellaro, si fiancheggia un tratto di costa di notevole pregio ambientale, con limpidi fondali ricchi di vegetazione; tra la punta di Maramozza e Maralunga, il Parco subacqueo archeologico della Caletta è luogo ideale per immersioni alla scoperta dei resti di una nave commerciale romana. Nel tratto di frastagliata costa tra il promontorio di Maralunga e Fiascherino, piccole incantevoli spiagge sono accessibili con ripide scalinate.

Costiere frastagliate, lunghe falesie, incantevoli e caratteristici borghi marinari, ognuno diverso dall'altro, ma tutti rispecchiano la tipicità dello stesso paesaggio, quello della Riviera Ligure, tradizionalmente suddivisa in Riviera di Ponente (a ovest) e Riviera di Levante (a est).

Ponzano Superiore: un borgo medievale, tra tesori artistici e panorami Se avete una passione per i borghi medievali fuori dal tempo, il posto dove dovreste essere è Ponzano Superiore, luogo magico dal fascino antico lungo la Via Francigena, che si sviluppa in un dedalo di stradine lastricate e grazie alla posizione strategica domina il territorio che va dalla Meloria al Golfo della Spezia. Pronti a seguirci nel nostro itinerario di 1 giorno, tra tesori artistici e bellezze locali? Lungo l’antica Via Francigena, ma senza fretta Dovremmo prendere esempio dai pellegrini che scendendo dai valichi alpini e diretti verso Roma per poi proseguire fino alla Terrasanta, indugiavano qui a Ponzano Superiore: anche oggi il modo migliore per godere di questo centro della Via Francigena è non avere fretta. Osservate il paesaggio e respirate a pieni polmoni: siete nella splendida Val di Magra, vicino a Santo Stefano di Magra, in Lunigiana, terra che custodisce opere d’arte religiosa di grande valore. La Pieve di San Michele e i suoi 5 altari Uno dei simboli di Ponzano Superiore è la Pieve di San Michele Arcangelo, importante luogo di culto cattolico nel quale si trovano ben cinque altari e diverse pitture su tela non ancora attribuite. La chiesa è stata più volte arricchita di dettagli tra il XVI e il XVII secolo e oggi ha uno stile barocco e rococò. Merita il vostro tempo anche Palazzo Remedi, che nello splendido edificio che risale probabilmente al XVII secolo, mostra interessanti rilievi scultorei. Fate attenzione ai notevoli stemmi sulle mura del paese che testimoniano il passaggio nei secoli di diverse dominazioni. Il castello che non c’è Una curiosità che non troverete sulle guide: qui un tempo si ergeva superbo un castello di cui oggi non è rimasta traccia. Durante il tour incontrerete anche la Colonna dell’Immacolata, simile a quella di Piazza di Spagna a Roma e potrete concedervi una sosta o terminare l’itinerario sul Belvedere cittadino. Ponzano come Caio Pontio Ponzano Superiore è un nome curioso, ma a cosa è legato e come mai è stato mantenuto nei secoli? Il suo toponimo ha un’origine romana, forse riferito al console Caio Pontio Ligo. Si conosce poco della sua storia prima del 986, di certo fu possedimento dei vescovi di Luni, poi passò ai Malaspina e nel ‘500 al Banco di San Giorgio. Una vista impagabile Come un piccolo gioiello incastonato su un poggio a circa 303 metri sul livello del mare, Ponzano Superiore permette allo sguardo di perdersi letteralmente all’orizzonte. Non sono stati compiuti scavi archeologici, ma pare che conservi i resti di un insediamento in età antica e altomedievale. Un tempo era abitato da popolazioni liguri, come gli Apuani che avevano fondato la città di Luni. C’era una volta un maniero Intorno all’anno Mille, Ponzano passò agli Estensi, diventando un “castrum” con una rocca circondata da mura, nelle quali si apriva una porta con un ponte levatoio. Chi lo superava trovava una cappella e un torrione, mentre appena sotto il castello, sorgeva un piccolo borgo abitato. Non pensate a un luogo romantico però: grazie alla sua posizione, ha avuto soprattutto una rilevanza strategica e militare.

Vi proponiamo una classifica di 5 spot, i posti dove frangono le onde migliori, distribuiti lungo l’intero arco della costa ligure. Alcuni raggiungibili solo a piedi, dopo una camminata un po’ impervia tra le rocce, altri più semplici da trovare. Tutti imperdibili.

Nell’acquario più grande d’Europa, inaugurato in occasione del 500° anniversario della scoperta dell’America nel Porto Antico di Genova, sono riprodotti gli habitat di tutti i continenti per ospitare oltre 12 mila animali provenienti dal mondo intero. Lo spettacolo del mondo sottomarino è ospitato in una serie di edifici progettati dall’architetto genovese Renzo Piano, dove è possibile fare esperienze memorabili a tu per tu con gli animali.

La Baia di San Fruttuoso tra natura, mare e qualcosa di religioso Una piccola spiaggia di ciottoli bianchi dominata da un’antica abbazia e intorno la fitta macchia mediterranea della Liguria. Siamo tra Camogli e Portofino, sulla Riviera di Levante. Acque verde smeraldo fanno da specchio alla vegetazione tra le scogliere. La Baia di San Fruttuoso si nasconde in un luogo impervio, il che l’ha aiutata a preservare la sua incontaminata bellezza. Una gemma tra i Monti Liguri In genere si arriva in battello alla Baia di San Fruttuoso, imbarcandosi dalle località vicine oppure da Genova. Cominciare a scorgere la caletta è meraviglioso. L’acqua è di una trasparenza cristallina, lascia intravvedere i ciottoli e bagna dolcemente la riva. Il verde a ridosso brilla, l’abbazia aggiunge un’atmosfera sacra e solenne a un santuario della natura. Siamo nel Parco Naturale Regionale di Portofino, in un’area marina protetta. Qui si possono noleggiare lettini e ombrelloni restando sulla spiaggia, oppure camminare sugli scogli vicini e fermarsi in disparte. Tuffatevi oppure organizzatevi per fare snorkeling. I piaceri della tavola e un soggiorno speciale C’è un piccolo bar abbarbicato sulle rocce, dove l’aperitivo al tramonto diventa un’esperienza vera. Anche un ristorante offre l’opportunità di rifocillarsi, aperto a pranzo e a cena, proprio a fianco della chiesa. I tavoli si affacciano sul mare, moltiplicando il piacere di un piatto di trofie al pesto, la ricetta più celebre della regione, o di spaghetti ai frutti di mare. Poche camere consentono di soggiornare per qualche notte, da maggio fino a ottobre. L’abbazia e il Monastero Proprio il difficile accesso, oltre alla presenza di una sorgente di acqua dolce, ha reso il luogo adatto alla fondazione di un edificio sacro nell’ottavo secolo. La chiesa e il monastero hanno subito da allora vicissitudini e una serie di restauri e oggi è di proprietà del FAI, il Fondo Ambiente Italiano. Vale senz’altro la pena visitare il complesso, in particolare il chiostro e i sepolcri dei Doria, potente stirpe genovese; soffermatevi ad osservare i reperti archeologici, per poi fare quattro passi nel minuscolo borgo. Non troverete negozi e boutique, ma soltanto un pugno di case, in un’atmosfera autentica. Una statua ancorata al fondale Il mare della Baia di San Fruttuoso nasconde una sorpresa nelle sue profondità: è il Cristo degli Abissi. A 300 metri dalla spiaggia e a 15 di profondità, la statua è stata posata, o meglio inabissata, nel 1954. Alta 2,50 metri e opera dello scultore Guido Galletti, raffigura il Cristo con le braccia rivolte verso l’alto. L'immersione per ammirarla da vicino è adatta anche a subacquei di media esperienza, vista la scarsa profondità, ma si può effettuare soltanto guidati da accompagnatori certificati. Se siete nuotatori provetti, potete anche spingervi fin lì a nuoto, ponendo però massima attenzione alle imbarcazioni che solcano il mare. L’acqua è limpidissima e la visione chiara anche solo dalla superficie. Un’alternativa? Arrivare in prossimità dell’opera in kayak o con lo stand up paddle. Trekking panoramico La Baia di San Fruttuoso si raggiunge anche attraverso numerosi sentieri, partendo da San Rocco o Portofino, in circa due ore. Ma vi innamorerete del paesaggio, tra monti e mare, al punto che avrete voglia di proseguire l’esplorazione. Siamo nel Parco di Portofino, un’area protetta, con 80 chilometri di percorsi ideali per un fantastico trekking naturalistico. Mentre la costa vi si spalanca dall’alto, rivelando l’intricata geografia di golfi, insenature, baie, porticcioli e promontori, camminerete tra castagni e ulivi, pinete e boschi di lecci, frutteti e agrumeti. Passo dopo passo, respirerete un’aria tersa e il profumo di erica, corbezzolo, lentisco, euforbia e mirto. Probabilmente farete incontri con ricci e scoiattoli che qui dimorano placidi. Se decidete di partire da Portofino, fermatevi per visitare l’intero borgo. Il porticciolo è uno dei più celebri al mondo e pullula di lussuosi yacht. Potrete ammirarli da terra, sedendo in uno dei tanti eleganti locali. Poi salite verso l’alto, le ville celate tra il verde sono leggendarie e la passeggiata sul sentiero tra pini marittimi e muretti a secco è un autentico piacere. A piedi si può arrivare anche a Camogli, tipico borgo marinaro con le case variopinte affacciate sul bellissimo, breve lungomare.

Le coste italiane sono tra le più belle d'Europa, anzi, ci perdonerete la presunzione, del mondo. Il motivo è semplice: da nord e sud, passando per le isole, la varietà di paesaggi è così ricca da essere unica. Concedersi un soggiorno estivo in Italia, magari lungo le rive della Penisola, è un sogno ad occhi aperti da vivere almeno una volta nella vita. Per apprezzare al massimo il soggiorno e vivere una vacanza benessere rigenerante, vi consigliamo di puntare sui resort sul mare, che tra i loro servizi annoverino anche una spa comprensiva di trattamenti esclusivi. Coccolati da mani esperte e abbagliati dalla bellezza di panorami mozzafiato la vacanza non potrà che riappacificarvi con il mondo e il vostro viaggio in Italia vi rimarrà impresso nel cuore come un ricordo meraviglioso e speciale.

A fine giugno 2023, Genova ha ospitato The Grand Finale, l’arrivo di The Ocean Race, la più famosa e dura regata intorno al mondo in equipaggio. Una sfida sportiva straordinaria che è allo stesso tempo un progetto di sostenibilità.

Che sia una gita di una giornata, una mini crociera o una vera e propria vacanza in barca a vela fa poca differenza: scoprirete i mari più belli, dormirete in rada e ammirerete il calar del sole sul mare. Sardegna e arcipelaghi come le Eolie o le Tremiti sono mete molto gettonate per gli amanti delle vacanze in mare, ma il mar Mediterraneo merita di essere esplorato in barca in lungo e in largo. La cosa buona è che non serve essere lupi di mare per goderne appieno le meraviglie: i giri in barca a vela in Italia sanno regalare emozioni uniche per grandi e piccini e una prospettiva inusuale di un Paese che visto dal mare è ancora più bello.

Ad intercettare questo trend in crescita è stata certamente la regione Liguria, candidandosi come polo di eccellenza italiana per il golf. Forte dell'esperienza e del prestigio maturati negli ultimi decenni nell’ambito di questo sport, a partire da metà del 2022 è stata lanciata la Liguria Golf Experience: un ambizioso progetto di collaborazione e coordinamento a cui partecipano tutti i circoli e i campi pratica golfistici della regione.

Una vacanza green e detox per rigenerare profondamente corpo e spirito, nell’abbraccio della natura e degli spazi aperti e incontaminati del Nord Italia: ecco cinque parchi che tra ghiacciai e fondali marini, foreste e piste ciclabili, vi faranno scoprire tanta bellezza a portata di mano.

Le sue strutture sono state progettate all’insegna di un impatto ambientale minimo: al suo interno sono infatti banditi mezzi motorizzati, rumori ed emissioni di gas. Trascorrere una giornata tra i suoi percorsi sospesi e i suoi spazi attrezzati è un modo smart e sostenibile per divertirsi, tra sport e natura, rispettando il territorio.

Mecca di professionisti e appassionati di tutta Europa, a renderla meta d’elezione sono le caratteristiche ideali per praticare questa disciplina, ma anche la magnifica scenografia e il panorama sospeso tra mare e roccia.

C’è il richiamo della storia, quello della terra con i suoi frutti prelibati e quello di imprese sportive indimenticabili. È una corsa famosissima, che ha segnato la storia del ciclismo. Parliamo della Milano-Sanremo, un percorso di ben 293 chilometri e perciò sempre imprevedibile: chiunque tra i professionisti al via può vincere. Ma gli amatori che non hanno velleità agonistiche, possono viverlo in un altro modo: scegliere un tratto del lunghissimo itinerario e abbinare all’escursione sulle due ruote una visita culturale o una degustazione di vini. Gli spunti non mancano di certo. Vediamoli insieme.

Lì dove la terra ha cambiato lentamente volto trasformando il paesaggio, ad ogni passo si scopre la stratificazione del tempo. Il fiume nell’arco dei millenni ha plasmato questi luoghi eccezionali creando profondi canyon tra pareti a strapiombo, laghetti verdi, torrioni e guglie di pietra. Siamo in Val Gargassa, all’interno del Parco del Beigua, uno dei Geoparchi UNESCO in Italia.

Se tra i vostri desideri c’è quello di imparare i segreti della ricetta tradizionale, allora vi suggeriamo alcune cooking class del territorio, corsi di cucina per turisti - e curiosi - in vacanza dove imparare a fare il pesto. Sarà un’esperienza indimenticabile: cucinerete e mangerete il più autentico dei piatti della Liguria.

Il pesto alla genovese, con i suoi ingredienti semplici e genuini, è senza dubbio uno dei prodotti che ha contributo alla diffusione e alla conoscenza delle tipicità liguri nel mondo. Cremoso e da un sapore intenso e caratteristico, il pesto alla genovese è un condimento che impreziosisce i primi piatti, come pasta o gnocchi di patate, e che ha dietro una preparazione semplice, ma rigorosa, che racchiude in sé una sapienza antica.

I profumi del Mediterraneo e gli alimenti semplici e genuini della campagna: esile striscia di terra affacciata sul mare, la Liguria sa esprimere una cucina varia e gustosa. Da Levante a Ponente, vi proponiamo un itinerario in 10 piatti e prodotti tipici della regione.

Proprio per questa ragione vi proponiamo un itinerario gastronomico a Genova, un percorso di 10 tappe tra i profumi e sapori di un luogo senza tempo. Dallo street food ai piatti più tradizionali, dall’aperitivo al dolce, percorrete i vicoli della cittadina ligure, regalando un viaggio indimenticabile alle vostre papille gustative.

Mai provato il Pecorino ligure di malga? Se la vostra risposta è no, la nostra è: dovreste. Formaggio dolce da tavola, di breve, media o lunga stagionatura, a pasta molle o dura, è una delizia per il palato dalle proprietà nutritive preziose. Si tratta di un formaggio prodotto con il latte di pecora, come il Pecorino Romano o il Pecorino Sardo.