Salute, Terme e Benessere

Una romantica fuga di coppia tra i vapori delle acque termali è l’ideale per una pausa intima e complice. La Wellness Valley dell’Emilia Romagna offre tanti trattamenti e rituali per due, è possibile farsi coccolare per poche ore o per intere giornate: ecco quelli imperdibili tra città d’arte, mare e monti.

Castrocaro Terme è la destinazione ideale per restituire al tempo il suo valore e coniugare il benessere delle cure termali con una vacanza tra storia e natura. Siamo sulle colline nel cuore della Romagna, a 10 chilometri da Forlì e 30 da Cesena.

Studi dicono che gli uomini tendono a trascurare la propria salute mentale e il proprio benessere, non dando la giusta importanza al proprio equilibrio psicofisico. A stress e ritmi sempre più incalzanti, si è aggiunta la pandemia mettendo a dura prova tutti e costringendoci, forse, a fare pace con nuove esigenze. In questo contesto, concedersi momenti di pausa dedicandosi trattamenti detossinanti e rigeneranti, meglio ancora se pensati su misura per le proprie esigenze, non è più un vezzo ma una necessità. Per fortuna in Italia sono tante le strutture che propongono programmi olistici e percorsi specifici per il pubblico maschile che, grazie a un approccio globale, si prendono cura di corpo e spirito. Perché allora non approfittare della fine dell’estate per ritrovare se stessi regalandosi una vacanza benessere per uomini, dove rilassarsi e ricaricarsi per affrontare al meglio un nuovo “anno scolastico”.

Lord Byron, Gioacchino Murat, i principi Bonaparte e Giosué Carducci: sono solo alcuni degli ospiti illustri che hanno soggiornato, a partire dal Rinascimento, all’interno della cinta muraria trecentesca di Riolo. E ad attirarli sulle colline tra Imola e Faenza, in questo antico borgo alle pendici dell'appennino romagnolo, sono state le proprietà benefiche delle sue acque termali. Volete saperne di più?

Con il suo spettacolare anfiteatro di montagne e boschi, la Valle d’Aosta offre vacanze nella natura, ma anche qualcosa in più. Qui, potrete infatti rigenerare corpo e mente grazie alle molte fonti termali e alle strutture ricettive che propongono pacchetti benessere completi. Volete fare delle vacanze benessere in Valle d'Aosta? Cogliete l’occasione di soggiornare in un elegante hotel con Spa o ancora di partecipare a un trekking curativo, dove gli alberi saranno i vostri alleati: avete mai provato il Forest Bathing? È un’esperienza da non perdere che si trasformerà nel momento più emozionante delle vostre vacanze in Valle d’Aosta.

Tra i gioielli italiani riconosciuti Patrimonio dell'Umanità Unesco c'è anche una delle grandi città termali d’Europa, Montecatini Terme, nel cuore della Toscana, circondato da città d’arte come Firenze, Pisa e Lucca. Meravigliosa e facile da raggiungere.

Attività fisica, dieta equilibrata, benessere mentale e qualche coccola pronta a levigare pelle e pensieri sono il mantra giusto per godersi appieno la stagione calda. Proverbiali, infatti, per arrivare in forma smagliante alle vacanze sono i trattamenti detox specifici, realizzati in centri benessere d’eccezione nelle più belle località del Paese. Sono numerose infatti le Spa in Italia davvero esclusive, capaci di coniugare bellezza a conoscenza, permettendo di purificare il corpo e di conseguenza la mente offrendo pacchetti e percorsi pensati per ogni esigenza. Ecco dunque una selezione dei trattamenti detox corpo davvero imperdibili da prenotare subito, ciliegina sulla torta di vacanze benessere in Italia rigeneranti. Guida ai migliori trattamenti detox pre-vacanze per una remise en forme totale

Concentrate nel sud Italia, sono il segno tangibile dell'attività instancabile del Terra, che ha dato vita a questi luoghi unici per conformazione e colori, e dove le bocche dei vulcani sono spesso ancora attive. Il loro incessante gorgogliare, che talvolta si tramuta in spettacolari eruzioni, rende questi angoli di Mediterraneo davvero perfetti per una vacanza, anche all'insegna del benessere. Infatti, fonti termali e fanghi vulcanici sono prerogative di queste isole, in particolare nelle Eolie e Pantelleria: qui potrete coniugare il relax del mare, la libertà dei giri in barca, le esperienze culinarie gourmet a percorsi benessere rilassanti o detossinanti. Insomma, se volete rigenerarvi, questi sono i trattamenti detox corpo da provare quest'estate, e non solo, nelle spa e nei resort delle isole vulcaniche siciliane.

Quando si dice che ci vorrebbe una vacanza per riprendersi dalla vacanza: l’agognato relax estivo ci aiuta a ricaricarci e rilassarci, ma talvolta potrebbe non solo rende più difficile tornare alla normalità, ma corrispondere anche a un certo allentamento della presa sulla nostra forma fisica. Ecco perché qualche trattamento detox specifico viso e corpo per rimettersi in forma vi aiuterà a rientrare nella solita routine nel migliore dei modi. Oltre la dieta detox post vacanze. Stare bene con se stessi è la chiave per affrontare con energia ed entusiasmo le incombenze della vita quotidiana. Che si tratti di cosmesi o medicina estetica, la tecnologia oggi ci viene incontro proponendoci svariate soluzioni anche non invasive per rimodellare, detossinare, sfinare e risollevare, per recuperare e migliorarci. Queste sono le nostre proposte da prenotare già da ora per settembre.

Meditazione, forest bathing, tree hugging e cammini spirituali sono esperienze imperdibili da fare in Trentino per chi ama la natura e il benessere.

Trascorrere delle vacanze detox in Sardegna è la scelta ideale per chi vuole concedersi del sano relax e godere, al contempo, di scenari unici, immersi nella natura. E se vi dicessimo che esiste un vero e proprio tour operator, pronto a regalarvi una “disintossicazione digitale”? Proprio così. Si chiama Logout Livenow ed è la prima agenzia di digital detox in Italia.

Trascorrere giorni di vacanza ci offre la possibilità di dedicare il tempo alle cose che ci piacciono di più, raggiungendo località in cui sentirci appagati, magari con un calendario di attività e scoperte da fare. Per chi sente forte l’esigenza di prendersi una pausa dalla vita iperconnessa cui ormai siamo tutti abituati, l’Alto Adige offre tante occasioni per farlo, in una sorta di percorso detox dall’elettronica e dalla tecnologia. L’unico “campo” di cui essere preoccupati sarà quello visivo, di fronte a voi. I cinguettii da ascoltare saranno quelli di vere specie di volatili, non suoni emessi per il nuovo post da vedere su un social… Chi ha provato, ha registrato un forte abbassamento dei livelli di stress, un recupero della qualità del sonno e - alla fine della vacanza - si è detto felice e ritemprato. Non è difficile: basta avere il coraggio di chiudere smartphone e tablet in un cassetto all’arrivo e riprenderli solo al momento di tornare a casa. Unica tecnologia consentita, se volete davvero provare la disintossicazione, è una fotocamera, come si faceva un tempo, quando invece dei post le persone in vacanza mandavano cartoline agli amici.