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Cicloturismo
Campania a dos ruedas

Pedalear en Campania, entre las montañas y la Costa Amalfitana

Tipología
ruta ciclista
Duración
4 días
Número de etapas
4
Dificultad
Medio

Un itinerario de 4 días a través de Campania, desde el parque regional del Matese hasta el alto valle del Sele. En medio de bosques y cuevas, con una parada para recobrar fuerzas en las termas de Telese y el sabor extraordinario de las manzanas «annurca» del valle de Maddaloni. Luego aparecen el perfil del Vesubio y el deslumbrante mar de la Costa Amalfitana, llenando los ojos y el corazón y dando la carga para afrontar las subidas finales hasta Laviano. Será un viaje lleno de maravillas, por lo que el cansancio se disipará.

Día 1

Octavio, a los pies del Vesubio

Octavio, a los pies del Vesubio

El itinerario comienza en Guardiaregia, en el parque regional del Matese, una zona kárstica rica en cuevas y cubierta de bosques con paisajes impresionantes asegurados. Disfruta del descenso hasta Bocca della Selva. Pasarás por Cusano Mutri, conocido por el festival del hongo porcino, y Cerreto Sannita, donde se produce un excelente aceite de oliva virgen extra. Más tarde, llegarás a Telese Terme, con el lago del mismo nombre, en el corazón del valle de Telesina. Aquí brotan manantiales de agua sulfurosa que alimentan los establecimientos termales. La zona ya era conocida por los romanos y a pocos kilómetros del pueblo quedan las ruinas de la antigua Telesia.

Después de una parada en las termas para descansar las piernas, adéntrate en el valle de Maddaloni, donde se cultiva la famosa manzana «annurca». Detente para admirar los Ponti della Valle (puentes del valle), un viaducto de tres órdenes construido en el siglo XVIII por Luigi Vanvitelli bajo la inspiración de los antiguos acueductos romanos. Cuando se construyó, era el puente más largo de Europa, capaz de resistir tres terremotos violentos. Visita también el castillo de Maddaloni y el santuario de San Michele y Santa Maria del Monte. El destino final de hoy es Ottaviano, a los pies del Vesubio, donde se encuentra el castillo de los Medici.

Día 2

Maiori, a lo largo de la Costa Amalfitana

Maiori, a lo largo de la Costa Amalfitana

La segunda etapa comienza dirigiéndose hacia el mar pasando por Pompeya, que vale la pena visitar con una primera parada. Desde Castellammare di Stabia, comenzarás a seguir la costa hasta Vico Equense para continuar con una divertida subida y bajada por los montes Lattari, en medio de la península de Sorrento. Toma un respiro, acabas de llegar a la Costa Amalfitana. Disfruta de una parada en Positano para dar un paseo por las callejuelas, todas ellas escaleras que conducen a la playa de Marina Grande, donde podrás darte un baño refrescante antes de volver a salir.

Desde aquí, recorrerás la ruta por la costa a través de Amalfi. Prepárate para sacar mil fotos. Si no tienes las piernas demasiado cansadas, desvíate hasta Ravello para visitar sus villas y asomarte desde la TeTerrazza dell’Infinito. A continuación, detente en Minori para degustar los dulces del famoso pastelero Sal De Riso. El recorrido de hoy finaliza un poco más adelante, en la espléndida Maiori.

Día 3

Acerno, ¿listos para la subida?

Acerno, ¿listos para la subida?

La tercera etapa continúa a lo largo de la Costa Amalfitana, dirigiéndose hacia el encantador pueblo costero de Cetara, construido en forma de abanico a lo largo de la costa. También pasarás por Vietri sul Mare, famoso por sus cerámicas. Haz una parada en Salerno para visitar el castillo de Arechi y la catedral y disfrutar del mar. Desde aquí, te dirigirás de nuevo al interior en dirección a Giffoni Valle Piano, conocido por el festival de cine para niños. Las pendientes se hacen sentir sobre todo subiendo hacia el monte Telegrafo. A continuación, desciende hacia Acerno, donde finaliza la etapa de hoy.

Día 4

Laviano, en el alto valle del Sele

Laviano, en el alto valle del Sele

La última etapa comienza pedaleando cuesta arriba hasta los 1100 metros de monte Balzata, desde donde comienza el descenso hacia Calabritto, famoso por sus 14 cascadas con más de 23 saltos. A partir de aquí, se continúa en torno a la altitud de 440/500 metros hasta llegar a Laviano, en el alto valle del Sele, parte de la Reserva Natural Monti Eremita. Además, aquí encontrarás un sobrecogedor puente tibetano con 80 metros de caída y 90 metros de largo. Ideal para no renunciar a la aventura incluso después de bajar del sillín.

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